調和する美しい生き方 2020.11.24 調和する美しい生き方 ●インナービューティーと アウタービューティーの調和 女性は、いくつになっても美しくありたいもの。 しかし、その美しさは外面だけではないはずです。 アウタービューティーとインナービューティー、そして、身体的な美と精神的な美の調和で生きることが、本来の私たちの美しさを引き出します。 どの年齢でも身につけたい、内面を輝かせる美しい生き方を目指すお話です。 内面を輝かせるインナービューティー INDEX 00:22 外面の美しさと内面の美しさ 03:53 ネオヘルスホリスティックビューティープログラム 05:41 頭、心、体で聴いてほしい 07:51 五感の浄化で体のデトックス 16:46 食習慣の浄化で心のデトックス 22:59 思考の浄化で頭のデトックス 27:18 自分らしい美しさを引き出す