メンタルが強い人と弱い人の差ってなに?
INDEX
01:22 ストレスに囲まれている私たち
02:39 メンタルを弱くする相対思考
(参考動画:「誰も知らない自覚なき老化」)
04:09 メンタルを強くする調和思考
(参考動画:「運命をひらく「やすらぎ力」」)
05:10 メンタルに影響する、先天的&後天的な原因
05:41 優しい人ほど自分を責めてしまう(7つの責め)
06:52 メンタルに影響する親子関係
08:49 メンタルに影響する食習慣の違い
(参考動画「食習慣を変えるハーブ緑茶ネオヘルス」)